malinとmariaのHappy-days わんこごはん60・サーモンのポテトサラダ等♪
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我が家のお姫様ミニシュナ・マリアちゃんと時々旦那ちゃんの日記♪
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わんこごはん60・サーモンのポテトサラダ等♪
新物の生鮭が出回り始めましたね♪

マリアちゃんごはんにも早速登場です(⌒∇⌒*)ルンルン♪


9/13 サーモンのポテトサラダ
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生鮭・じゃが芋・人参・ブロッコリー・ミニトマト・ヨーグルト・パセリ・黒ゴマ

サーモンはルクエでチン♪
じゃが芋・人参・ブロッコリーはそれぞれ食べやすい硬さに茹で
粗熱を取ります。

鮭と刻んだトマト、その他野菜をヨーグルトで和え
黒ゴマ・パセリをトッピングしたら出来上がり



最近作ったごはん。
ワンパターンなのだけど、記録用に残しておきたいので
いちお載せます



9/14 ダチョウのおろしステーキ丼
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 ダチョウ肉・小松菜・人参・牛蒡・椎茸・えのき・大根・押麦ごはん




9/15 馬肉野菜炒めごはん
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 馬肉・セロリの茎と葉・トマト・椎茸・いんげん・ヨーグルト・白米




9/16 蒸し鶏と野菜おじや
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 鶏胸肉・キャベツ・人参・赤パプリカ・セロリ・黒ゴマ・ヨーグルト・白米





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